Будьте своим собственным островом | Четыре основы осознанности как счастья, красоты и силы

Описание: В этом учении, основанном на глубоком переосмыслении Буддой истинного богатства, красоты, счастья, жизненной силы и мощи — качеств, развиваемых не через материальную выгоду, а через целостное развитие ума, — раскрывается, как пребывание в «своем собственном поле» (четыре основы осознанности) естественным образом способствует развитию этих качеств: жизненной силы через преданную практику, красоты через этичное поведение, счастья через джханы (медитацию), богатства через безграничные брахмавихары и силы через освобождение от нездоровых состояний. Предлагается практическое руководство по интеграции знаний, полученных на ретритах, в повседневную жизнь, подчеркивающее, что то, что мы делаем между сеансами медитации, имеет такое же значение, как и формальная практика, и что такие целостные состояния, как сострадание, благодарность и сочувственная радость, естественным образом питают нашу медитацию.


Пуджа – Декламация Дхаммы
https://heartdhamma.love/books/puja/

День 8 — апрель 2024 г. Ретрит в Австралии — беседа Бханте Ананды о Дхамме.
Центр Каруна, Катумба, Голубые горы, Новый Южный Уэльс. @MettaCentre

-------------------
00:00 - Начало
00:42 - Вступление
04:31 - Помните о приоритетах
06:38 - Сутта Чаккаватти - Царь, вращающий колесо
08:33 - Оставайтесь на своей территории - Четыре основы осознанности
12:13 - 2. Красота - Добродетель
16:07 - 3. Счастье - Джхана (медитация)
19:09 - 4. Богатство - Безграничная любовь, сострадание, радость, равновесие ума
22:52 - 5. Сила - Успокоение ума
27:02 - Сообщество - Калияна Митта
28:03 - Преодоление Мары
29:01 - Резюме
30:55 - Практические советы по медитации
54:23 - Медитация - это свобода
57:23 - Делимся заслугами
--------------------------

Страница предстоящих ретритов в Австралии в 2025 году:
https://heartdhamma.love/2025-austral...

Предстоящие ретриты
https://heartdhamma.love/retreats/

----------------------

Более подробная информация о наших друзьях @MettaCentre
https://www.mettacentre.com/
   / @mettacentre  
  / mettacentresydney  
  / mettacentre  

-----------------------

Социальные сети HeartDhamma:
https://www.heartdhamma.love/
  / heartdhamma  
  / heartdhamma  
  / 3tfvx  

----------------------

«Дхамма бесценна, её нельзя купить. Бханте Ананда бесплатно, всегда и для всех, предлагает свои учения, переводы сутт и книги. Доброта и щедрость — это жизненная сила всей нашей деятельности. Щедрость таких людей, как вы, делает всё это возможным.

Пожалуйста, посетите страницу пожертвований, чтобы поддержать нас:
https://heartdhamma.love/dana/

-------------------

Помощь в создании саундтрека:
Навин К.

----------------------
#сатипаттхана #осознанность #брахмавихары #сострадание #медитациялюбящейдоброты #буддийскаямедитация #метта #медитация #буддизм #dhammatalk #vipassana #meditationretreat #australia #bluemountainsaustralia #sydney #buddhateachings #BhanteAnanda #HeartDhamma