So hat meine deutsche Großmutter Blumenkohl gekocht❗️ Einfach Blumenkohl und Thunfisch untermischen.

Описание: Hast du Blumenkohl und Thunfischkonserven zu Hause? Kochen Sie dieses Schnelles, einfaches und leckeres Rezept! Leckeren Auflauf Blumenkohl mit Thunfisch. Gemüse Auflauf ist ein schnelles, einfaches und leckeres Abendessen aus einfachen Zutaten. Hast du Blumenkohl und Thunfischkonserven zu Hause? Sie werden nicht aufhören, es zu essen! Thunfisch und Blumenkohl mit Gemüse. Blumenkohl im Ofen – ein leckeres Abendessen in wenigen Minuten! Gesundes und billiges, einfaches und einfaches Blumenkohl Rezept! Blumenkohl aus dem Ofen. Jeder wird diesen leckeren Auflauf lieben! Blumenkohl und Thunfisch in Dosen passen perfekt zusammen! Dieses Rezept knuspriger Blumenkohl mit Käse wird mit einfachen Zutaten zubereitet! Leckerer Gemüse Auflauf. Duftendes und saftiges Gericht mit einer köstlichen Kruste! Blumenkohl ist köstlich! Dieses Blumenkohl Rezepte ist perfekt für ein Familienessen. Köstliches Blumenkohl Auflauf Rezept! Einfach Blumenkohl mit Thunfisch und Gemüse mischen und im Ofen backen! Ich mache diesen Blumenkohl schon die ganze Woche, er ist das Lieblingsgericht meines Mannes! Blumenkohl und Thunfischkonserven sehr lecker!
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REZEPT UND ZUTATEN:
1 Blumenkohl. In kochendes Wasser tauchen und 5-7 Minuten kochen.
Salz.
1 Zwiebel, Olivenöl.
1 Karotte. Wir reiben auf einer Reibe.
2 Knoblauchzehen.
Knoblauch zum restlichen Gemüse geben.
Thunfisch in der Dose.
Wir braten den Thunfisch.
Salz, Schwarzer Pfeffer.
4 Eier. Salz.
Wir schlagen die Eier.
100ml Sahne.
Eine Auflaufform mit Olivenöl einfetten.
Wir bestreichen das gebratene Gemüse mit Thunfisch.
Den Blumenkohl darauf legen.
Mit flüssiger Mischung füllen.
130 g Käse.
Käse darüber streuen.
Bei 180°C (356°F) 15 Minuten backen.
Machen wir einen leichten Salat.
2 Tomaten.
In Teller schneiden.
120 g Käse (Mozzarella).
Salat.
Tomaten und Käse auf den Salat geben.
Olivenöl.
Italienische Kräuter.
Guten Appetit!
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Wir sehen uns in meinem nächsten Rezept!
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