Wie oft sollten sich ältere Menschen baden?
Автор: Weisheit der Älteren
Загружено: 2025-12-19
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Описание: Aus medizinischer und dermatologischer Sicht sollten sich ältere Menschen nicht täglich baden. Mit zunehmendem Alter nimmt die Talgproduktion der Haut ab, wodurch sie empfindlicher und trockener wird. Häufiges Baden, insbesondere in heißem Wasser, kann die natürliche Hautbarriere weiter schwächen. Allgemein wird empfohlen, ein Bad ein- bis zweimal pro Woche zu nehmen. Die Wassertemperatur sollte lauwarm sein, um den Kreislauf nicht zu belasten. Die Badedauer sollte zehn bis maximal fünfzehn Minuten nicht überschreiten. Milde, seifenfreie Reinigungsprodukte sind vorzuziehen, um Hautreizungen zu vermeiden. Nach dem Baden ist eine rückfettende Pflege wichtig, um Feuchtigkeitsverlust auszugleichen. Ergänzend reicht eine gezielte tägliche Körperwäsche für die Hygiene aus.
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