ЗОЖ — заботливое отношение к жизни
Автор: The Northern Jungle
Загружено: 2025-08-14
Просмотров: 1312
Описание:
Старая-добрая концепция здорового образа жизни стала немного похожа на новую форму гиперконтроля и жёсткости к себе.
Ты всё делаешь правильно. Взвешиваешь, считаешь, контролируешь, но легче не становится: усталость осталась, а отдых будто бы нужно заслужить.
Если так, то это уже не забота, это не любовь к себе. Это тревога, спрятанная в рационе и графике.
Если спорт — наказание за еду.
Если еда — причина вины.
Если тело — проект, который всё ещё «не готов».
То это НЕ здоровый образ жизни.
И да, забота — это иногда просто лечь и ничего не делать без чувства вины, а потому что ты — живой человек.
#эстетика #уют #дом #мысли #тренировки #зож
Повторяем попытку...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: