12 طريقة مجنونة تخليك تتغير تماماً وتخطف الأنظار
Автор: simonesquared بالعربية
Загружено: 2026-01-09
Просмотров: 786
Описание:
ابدأي السنة الجديدة معانا بطريقة مختلفة! الفيديو ده مليان نصايح عملية وطرائف عن العناية بالنفس، الصحة، البشرة، وتجارب شخصية هتخليكِ عايزة تعيشي أحسن نسخة من نفسك في 2026! شوفي التحدي الجديد واكتشفي أسرار الجمال والصحة اللي ماحدش بيقولك عليها! اشتركي في القناة وشاركي في الكومنتات أكتر حاجة عجبتك. #صحة #جمال #حياة #نصائح #سنة_جديدة
👉 تم إنشاء هذه القناة بالتعاون مع @simonesquared
0:00 - مقدمة وأهمية التغيير في ٢٠٢٦
0:37 - تحدي إعادة الميلاد والتحفيز
0:59 - تأثير العادات الصحية والنوم
2:49 - العادات الغذائية ونصائح الطب الصيني
3:52 - مشاكل مفصل الفك والحلول العضلية
6:09 - العناية بالبشرة والعادات الصحية
7:20 - مكملات وتوصيات لتقوية الجسم
9:00 - الخلاصة وكلمة أخيرة
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
