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헬스 초보자를 위한 2분할 운동루틴! 일반인은 3분할 보다 2분할 하세요
Автор: 딥헬스
Загружено: 2025-03-31
Просмотров: 3300
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멋진 몸을 만들기 위한 다양한 운동방법을 소개합니다.
국내 및 해외의 유명 보디빌더와 운동을 사랑하는 헬스인들의
최고의 운동루틴을 쉽고 빠르게 이해하실 수 있도록
핵심만 요약하여 전달해 드립니다.
매일 운동해도 근육이 늘지 않나요?
초보자에게 가장 효과적인 루틴을 소개 합니다.
비즈니스/협업 문의 : [email protected]
This is my favorite health YouTuber. Watch the full video.
Simeon Panda Youtube : / @simeonpanda
Simeon Panda instagram : / simeonpanda
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![[머어스을] 재훈이랑 건우처럼 하체 운동하자며 이 돼지야](https://ricktube.ru/thumbnail/Df4sY9EQgg8/mqdefault.jpg)
