EASY ON ME - 5 phút giảm cân VỚI MÚA ĐƯƠNG ĐẠI vào ngày dâu, stress, thất tình, sếp chửi vvv

Описание: EASY ON ME - 5 phút giảm cân VỚI MÚA ĐƯƠNG ĐẠI vào ngày dâu, stress, thất tình, sếp chửi vvv
Mọi người đã từng trải qua những ngày tội tệ và tự nói rằng: “cuộc sống ơi làm ơn hãy dễ dàng hơn với tôi” như chính giai điệu của bài Easy On Me. Những điệu múa rất đơn giản mà mình nghĩ các bạn cũng có thể thực hành để giải tỏa căng thẳng và giúp cơ thể chuyển động uyển chuyển mềm mại. Bài tập giúp cân bằng Hormone, giải tỏa stress và đốt một ít calories.
Mọi người có thể tập nhiều lần nếu muốn tăng sự hiệu quả.

Bài này mình lấy cảm hứng của MadFit nhưng động tác hoàn tác khác.
Theo dõi lịch tập 5 Phút Giảm Cân cho người mới và bận rộn tại đây (phù hợp vào tuần dâu, căng thẳng, hay mới bắt đầu tập) - tập luyện ít vẫn có kết quả vì nó giúp tiết ra endorphins giúp các bạn tập trung công việc và học tập. Khi các bạn có thời gian hơn sẽ tập các lịch cường độ cao của tuần khác:
👉🏻👉🏻https://bit.ly/3wjpNrC (tải về máy có thể bấm link ở hình)
--------------
Cung cấp các bài tập Yoga và Fitness giữ gìn vóc dáng cho mẹ bầu, giúp mẹ bầu và em bé khỏe mạnh. Trở dạ được nhanh chóng và thuận lợi. Cùng thực đơn ăn uống đi kèm để mẹ kiểm soát cân nặng, phục hồi dáng và sức khỏe sau sinh nhanh nhất: https://phannuuyennhi.com/yoga-fitnes...
Hoặc đăng ký gói hội viên từ 100k/ tháng để tập thử các gói BẦU/ GIẢM CÂN SAU SINH/ TĂNG CHIỀU CAO độc quyền (huỷ bất kì khi nào)👇🏻👇🏻👇🏻
https://phannuuyennhi.com/hoi-vien-on...
✨Đăng ký gói Giảm Cân Sau Sinh: https://phannuuyennhi.com/giam-can-sa...
✨Đăng ký ebook Giảm/ Tăng Cân & Tăng Chiều Cao: https://phannuuyennhi.com/khoa-hoc-eb...
✨Đăng ký ebook Tiền thai sản/Điều hòa kinh nguyệt/Lối sống lành mạnh: https://phannuuyennhi.com/khoa-hoc-ti...
✨Đào tạo HLV Yoga 200h online/ du học tại Bali: https://phannuuyennhi.com/khoa-hoc-hl...
✨Lớp Yoga theo suất hoặc kèm 1:1 https://phannuuyennhi.com/kem-yoga-lo...
✨Đăng ký học làm KOL/KOC hoặc xây kênh Mạng Xã Hội: https://phannuuyennhi.com/khoa-hoc-yo...
✨Sản phẩm Nhi sử dụng: https://instabio.cc/phannuuyennhi
—————
🌈 Social Media 800k+ friends
🇻🇳🇦🇺 Cao thon & sống khoẻ cho người mới và bận rộn
💙 Tốt nghiệp Thạc Sỹ Kinh Tế Tài Chính Kế Toán ở Úc và HLV Yoga Quốc Tế tại Indonesia.
—————
⚠️Chú thích: Thông tin, ý kiến, đề xuất trong video chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế bất kì một chỉ định của chuyên gia sức khoẻ và y tế của riêng bạn. Kênh của Nhi không chịu bất kì trách nhiệm pháp lý nào về việc các bạn tự áp dụng và không có sự theo dõi của Nhi.