2020~2021 WKBL 드래프트 참가자 온양여고 3학년 편선우
Автор: 스테이포커스
Загружено: 2020-10-29
Просмотров: 18263
Описание:
이번 트레이닝의 주제는 ‘내외각을 가리지 않는 센터/포워드 Skill Drills' 입니다.
#온양여고 #3학년 #편선우
#스테이포커스 #엘리트 #트레이닝 #이정준 #코치
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🔊 BGM
Track: Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible ...
Free Download / Stream: http://ncs.io/InvisibleYO
Chapters:
0:00 Intro
0:12 WIDE-STANCE DRIBBLING DRILLS [ Warming-up ]
1:43 DOUBBLE MOVES [ Dribbling Drills ]
2:43 FOCUSED ON TRIPLE THREAT [ Drive-in Drills ]
4:15 TRIPLE THREAT +GLIDE-OUT + IN&OUT [ Drive-in Drills ]
6:24 TRIPLE THREAT + GLIDE-OUT + IN&OUT + PUNCH [ Shooting Drills ]
7:49 GLIDE-OUT + DROP & PULL-UP [ Shooting Drills ]
9:18 FINAL CHECK
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