Als Empath in Begegnungen bei sich bleiben - Mitschnitt einer Live Q/A-Session

Описание: Live-Mitschnitt aus einer Q/A-Session:
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Wer viel fühlt, kann in Begegnungen mit anderen Menschen Schwierigkeiten haben, bei sich zu bleiben. Für hochsensible oder empathische Menschen kann es eine Herausforderung darstellen, in ihrer eigenen Mitte zu bleiben. Die eigenen Gefühle vom Mitfühlen für den anderen zu unterscheiden. Vor allem in sehr stressbelasteten und konfliktreichen Begegnungen kann dies als sehr belastend erlebt werden.
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Der Mitschnitt gibt einen allgemeinen Einblick in diese Herausforderung und möchte Dir helfen, Dein Mitfühlen einerseits anzunehmen und keine Angst davor zu haben. Dein Zentrum ist immer da, auch wenn Du gelegentlich den Kontakt dazu verlieren kannst.
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Stress, Glaubenssätze und Ängste können das "aus der Mitte geraten" begünstigen.
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Neben einigen konkreten Strategien, wie Du in wieder in Deine Mitte kommen oder in ihr bleiben kannst, versuche ich Dir in diesem Video auch eine andere Sicht auf Dich selbst und die Kontakte zu Deinen Mitmenschen anzubieten. Möglicherweise gelingt es Dir auch, Dich von einigen, belastenden Annahmen zu befreien.
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Liebe ist immer der Weg...
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Hilfreiche Links:

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Picture Credits: Wynand van Poortvliet @ unsplash.com