LE POUVOIR DU MOMENT PRÉSENT - RÉSUMÉ DU LIVRE DE ECKHART TOLLE
Автор: William Moreau
Загружено: 2020-12-14
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Le livre le pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle est une référence en matière de développement personnel, voici mon résumé du livre.
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Salut à toi futur leader, dans cette nouvelle vidéo je
te propose un nouveau résumé de livre. Un livre de développement personnel : Le pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle !
Auteur : Eckhart Tolle à compris le principe d’éveil spirituel à 29-30 ans, après avoir passé des moments dures de sa vie, dépression...
Le livre le pouvoir du moment présent se base sur l’Être intérieur qui se dissocie du Mental, sur le lâcher prise, et sur l’instant présent.
1. Mettre fin à l’illusion qu’est le temps, il n’y a que le moment présent, si vous vous concentrez sur le passé ou le futur, vous loupez le moment présent. Le but n’est pas de comprendre, car vous faites rentrez en jeu le Mental, sachez prise !
2. Où que vous soyez, soyez y totalement : j’ai implémenté ça a ma vie avant de lire le livre (sport, soirée, chat meal, je vous recommande de faire les choses à 200%)
3. Entrer en contact avec son Être et son corps subtil :
Fermer les yeux, cela peu aider
Lâcher prise sur vos pensée
Ressentir le moment présent, l’énergie de votre corps, dans vos mains, vos pied, votre corps tout entier, sentez les éléments qui vous entour (eau, vent, soleil, chaleur, froid, bruit, oiseau,…)
Votre respiration peu aider a vous créer un métronome pour ressentir le moment présent.
4. Au delà de la dualité bonheur/tourments, trouvez la PAIX : la joie entrainera de la colère ou de la frustration et tout marche par paire. Si vous échouez, c’est que vous avez dans le passé été heureux de commencer. Au delà de ça focalisez vous sur la PAIX intérieur, c’est un état qui est hors du temps, précisément dans le moment présent, détaché de toute forme fluctuante et du monde extérieur et de l’EGO.
Point positifs du livre Le pouvoir du moment présent : vision intéressante, bonnes explications,...
Points négatifs du livre le pouvoir du moment présent : pour moi trop d’intervention de spiritualité, de religion, même si il n’y a pas une religion en particulier qui est mise en avant.
Bon visionnage de la vidéo :
LE POUVOIR DU MOMENT PRÉSENT - RÉSUMÉ DU LIVRE DE ECKHART TOLLE
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