Скачать
Why mindfulness is important for mental health
Автор: Brain Bytes by Dr. Sunita Punjabi
Загружено: 2022-10-01
Просмотров: 1
Описание: Mindfulness is a practice that helps us to focus on the present moment and be more aware of our thoughts and feelings. While mindfulness has its roots in Buddhism, it can be helpful for people from any religious or spiritual background. In this video, we discuss how mindfulness can help improve mental health and well-being.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
