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Diet Black chickpeas recipe. वजन कंट्रोल, शाकाहारी रेसिपी
Автор: Various Aspect of life with food
Загружено: 2026-03-02
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Diet Black chickpeas recipe, वजन कंट्रोल शाकाहारी रेसिपी।
काला चना आठ से दस घंटे भिगो दे ,पानी छान ले , दरदरा पीस लें, ek चमचा तेल गैस पर गर्म करें हल्दी मिर्च पाउडर डालें दो चमचे बेसन भूने ek चमचा चावल आटा मिलाए हल्का गर्म करें, मसाले मिलाए इसे पीस चना में मिलाएँ सॉफ्ट गूँथ ले, दस मिनट रखें छोटी मट्ठी की तरह बनाएं तल लें।
फाइबर से भरपूर तैयार है।
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