Les 5 règles qui ont transformé mon SETUP (et ma santé)
Автор: QUENTIN
Загружено: 2025-05-12
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/ J’ai repensé mon setup selon 5 principes simples mais validés par la science. Posture, lumière, mouvement, distance, organisation… tout ce qu’il faut pour un espace qui booste ta productivité et préserve ta santé.
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Chapitres :
00:00 Introduction
00:45 Collaboration commerciale
01:41 Chapitre 1 : Est-ce que mon SETUP est parfait ?
02:56 Principe 1 : Équilibrer
05:29 Principe 2 : Évoluer
07:22 Principe 3 : Éclairer
09:14 Principe 4 : Éloigner
11:47 Principe 5 : Épurer
13:25 Outro
J’ai corrigé mon SETUP avec ces 5 règles !
~
Collaborations : [email protected]
Co-production et agent /influx : https://www.influxcrew.com
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