Скачать
Укрепите предплечья, улучшите хват и уменьшите боль в локтях с помощью кувалд.
Автор: VIPAR
Загружено: 2017-12-01
Просмотров: 14923
Описание:
Вот нетрадиционный способ накачать большие и сильные предплечья, а заодно и уменьшить боль в локтях! Большинство людей тренируют только сгибание и разгибание запястья, пытаясь добиться лучших результатов, но существует множество других движений кисти, которые можно тренировать для более всестороннего развития. Попробуйте этот гигантский комплекс упражнений!
VIPAR
Объем
Интенсивность
Периодизированный
Атлетический
Рекомпозиция
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
