ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

تمرین روزانه یوگا | بازگشت به جریان طبیعی زندگی

Автор: Mahtab Yoga

Загружено: 2025-06-08

Просмотров: 99

Описание: این تمرین کوتاه را به‌راحتی می توانید در برنامه روزانه‌تان جای دهید.
در آغاز روز، یا بعد از ساعات طولانی بی‌تحرکی (مانند کار با کامپیوتر)، این تمرین می‌تواند بدن شما را از حالت سکون به جریان طبیعی زندگی بازگرداند، آن هم بدون فشار زیاد و تنها با تمرین آگاهانه.
فضایی آرام برای تنفس آگاهانه، حضور در لحظه و بازسازی انرژی روزانه فراهم کنید.

این تمرین برای تمام افراد سالم و بدون محدودیت پزشکی خاص مناسب است؛ چه در ابتدای مسیر یوگا باشید و چه تجربه‌ی قبلی داشته باشید، این تمرین به شما کمک می‌کند تا بدن‌تان را با لطافت، آگاهی و قدرت دوباره بیدار کنید.


#هاتا_یوگا #یوگای_روزانه #یوگافارسی #مهتاب_یوگا #یوگا #یوگا_برای_همه
#یوگای_فارسی
#یوگا_به_فارسی #persian_yoga #آموزش_یوگا_فارسی #فارسی_زبانان #یوگا_روزانه #yoga_in_farsi
#HathaYoga #YogaForMobility
#HomeYogaPractice

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
تمرین روزانه یوگا | بازگشت به جریان طبیعی زندگی

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

یوگا برای کل بدن | تمرین کشش و رهایی

یوگا برای کل بدن | تمرین کشش و رهایی

Persian Jazz & Rumi: 1 Hour of Relaxation | یک ساعت جاز فارسی با اشعار مولانا

Persian Jazz & Rumi: 1 Hour of Relaxation | یک ساعت جاز فارسی با اشعار مولانا

هاتا یوگا | مناسب همه سطوح

هاتا یوگا | مناسب همه سطوح

Взгляд Ученого . Татьяна Черниговская

Взгляд Ученого . Татьяна Черниговская

Трансформирай Ума и Духа си: 60-минутна Бинаурална Медитация за Фокус, Чакри и Енергийно Пречистване

Трансформирай Ума и Духа си: 60-минутна Бинаурална Медитация за Фокус, Чакри и Енергийно Пречистване

French Paris Chanson🎼Un Voyage Romantique Entre Mélodies Douces et Émotions Sous le Ciel de Paris 🇫🇷

French Paris Chanson🎼Un Voyage Romantique Entre Mélodies Douces et Émotions Sous le Ciel de Paris 🇫🇷

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

شروعی تازه با یوگا | ۳۰ دقیقه تمرین ملایم و اثربخش

شروعی تازه با یوگا | ۳۰ دقیقه تمرین ملایم و اثربخش

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

پیش از نشستن در سکوت | آمادگی ذهن و بدن برای مدیتیشن

پیش از نشستن در سکوت | آمادگی ذهن و بدن برای مدیتیشن

۵۰ دقیقه هاتایوگا متوسط | Compass Pose & Crow Pose

۵۰ دقیقه هاتایوگا متوسط | Compass Pose & Crow Pose

Древняя тайна женской силы: КАК ПРИТЯГИВАТЬ ВСЁ БЕЗ УСИЛИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Древняя тайна женской силы: КАК ПРИТЯГИВАТЬ ВСЁ БЕЗ УСИЛИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях – Реальный Опыт

Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях – Реальный Опыт

Утренняя Зарядка На Всё Тело Для Здоровья Суставов и Энергии | Мастер Шаолинь Ши Хен И

Утренняя Зарядка На Всё Тело Для Здоровья Суставов и Энергии | Мастер Шаолинь Ши Хен И

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника! Лечебная гимнастика для спины

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника! Лечебная гимнастика для спины

ثبات در بدن، حضور در لحظه | ۲۰ دقیقه هاتا‌یوگا

ثبات در بدن، حضور در لحظه | ۲۰ دقیقه هاتا‌یوگا

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #9

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #9

Только1%людей знаю:эта еда утром сильнее любого лекарства укрепляет ноги и мышцы,делая их как в20лет

Только1%людей знаю:эта еда утром сильнее любого лекарства укрепляет ноги и мышцы,делая их как в20лет

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Пусть ваша душа расцветет, ваш внутренний свет засияет, и вы обретете мир и целостность. 528 Гц

Пусть ваша душа расцветет, ваш внутренний свет засияет, и вы обретете мир и целостность. 528 Гц

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]