Mikrorelaxace Dobré ráno po probdělé noci

Описание: Tato krátká praxe je stvořená speciálně pro vás, maminky, které možná nemáte za sebou nejklidnější noc. Pro vás, které jste vstávaly ke kojení, k utěšování, nebo jste jen nemohly usnout ve víru myšlenek a starostí.

Během následujících pár minut společně najdeme způsob, jak probudit tělo, osvěžit mysl a naladit se na nový den s novou energií - i když se cítíte unavené.

Nezáleží na tom, kolik jste toho v noci naspaly. Důležité je, že jste tady, přítomné a připravené začít den s laskavostí k sobě.

Pojďme společně přivítat nový den...

SPOTIFY:
https://open.spotify.com/episode/0TeJ...

ON-LINE / OFFLINE KURZY TĚHOTENSKÉ, POPORODNÍ A ŽENSKÉ FUNKČNÍ JÓGY

➳ DVĚ DUŠE NA JÓGAMATCE:
On-line kurz těhotenské jógy, který vás opečuje FUNKČNÍ a INTUITIVNÍ cestou
https://veronikajohankova.cz/online-k...


➳ DVĚ DUŠE NA JÓGAMATCE PO PORODU
On-line kurz funkční poporodní jógy, který vás opečuje FUNKČNÍ a INTUITIVNÍ cestou.
https://veronikajohankova.cz/online-k...


➳ WEB: https://veronikajohankova.cz
➳ INSTAGRAM:  / veronikajohankova  
➳ FACEBOOK:   / dvedusenajogamatce  


➳ PODCAST DVĚ DUŠE:
https://veronikajohankova.cz/podcast/

➳ INDIVIDUÁLNÍ JÓGOVÁ/FUNKČNÍ TERAPIE
https://veronikajohankova.cz/zive/sou...

➳ PŘEDPORODNÍ RITUÁL
https://veronikajohankova.cz/zive/pre...

➳ UZAVÍRACÍ RITUÁL
https://veronikajohankova.cz/zive/pop...

➳ HÝČKACÍ RITUÁL
https://veronikajohankova.cz/zive/hyc...

➳ REBOZO MASÁŽ / PŘEDPORODNÍ HÝČKÁNÍ
https://veronikajohankova.cz/zive/reb...

➳ PŘEDPORODNÍ LADĚNÍ PRO PÁRY
https://veronikajohankova.cz/zive/pre...

➳ JÓGOVÉ POBYTY:
https://veronikajohankova.cz/zive/jog...

➳ LEKCE VE STUDIU:
https://veronikajohankova.cz/zive/lek...

Vnímej své těhotenství:
http://vnimejsvetelo.cz/vnimej-sve-te...
Vnímej své tělo po porodu s dětmi
http://vnimejsvetelo.cz/vnimej-sve-te...


➳ WORKSHOPY:

Pohyb, dech a mysl pro nastávající maminky aneb přirozená cesta těhotenstvím
http://vnimejsvetelo.cz/kurzy-a-ostat...


Partnerská těhotenská jóga
http://vnimejsvetelo.cz/kurzy-a-ostat...