PILATES с Ириной Ушаковой | 20 июля 2023 | World Class
Автор: World Class
Загружено: 2023-07-20
Просмотров: 3293
Описание:
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
Pilates – классические упражнения на коврике по системе Джозефа Пилатеса. Занятие развивает гибкость, силу и выносливость, улучшает осанку и общее физическое состояние.
Ирина Ушакова — элит-тренер программ Mind & Body, мастер-тренер групповых программ в клубе World Class Удальцова. Сертифицированный тренер школы Romana's Pilates, level 5.
Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале https://t.me/worldclassfit
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: https://www.worldclass.ru/online-pers...
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram — https://t.me/worldclassfit
Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs
TikTok — / worldclassclubs
Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/worldclassmag
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast...
Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
