🚀 مدیتیشن رهایی از اهمال‌کاری | شکست تنبلی با یک تصمیم کوچک ✨💪

Описание: مدیتیشن رهایی از اهمال‌کاری یه تلنگر ذهنیه برای زمانی که نمی‌تونی شروع کنی، عقب می‌اندازی یا اسیر بهونه‌ها شدی.
در این مدیتیشن رهایی از اهمال‌کاری، یاد می‌گیری چطور با تمرکز ذهن، تنفس هدفمند و تصویرسازی موفقیت، قدم اول رو محکم برداری و از حالت سکون خارج بشی. این تمرین طراحی شده تا موتور انگیزت رو روشن کنه، بهت انرژی بده و به جای تعلل، وارد اقدام بشی!
________________________________________
⏱️ فصل‌های ویدیو:
00:00 مقدمه
00:20 شروع مدیتیشن رهایی از اهمال‌کاری
07:45 موسیقی بی‌کلام برای تمرکز ذهن و ایجاد انگیزه عملی
________________________________________
📌 هشتگ‌های:
#مدیتیشن_رهایی_از_اهمال_کاری #رهایی_از_اهمال_کاری #مدیتیشن_اقدام #غلبه_بر_تنبلی #مدیتیشن_تغییر_عادت #توسعه_فردی #عزم_جدی #تمرکز_ذهن #شروع_امروز #موفقیت_روزانه
________________________________________
🔥 اگه با این مدیتیشن تونستی یک قدم برداری، لایک کن، مشترک شو و توی کامنت‌ها برامون بنویس: امروز قراره چی رو شروع کنی که همیشه عقب انداختی؟ امروز، بهترین زمان برای اقدامه