유소년 야구, 척추 부상 위험🚨 건강하게 운동하려면?

Описание: 유소년 선수에게 훈련은 매우 중요하지만
무리한 훈련은 오히려 척추에 부담을 줄 수 있습니다.

특히 유소년 야구처럼
반복적인 회전 동작이 많은 종목일수록
척추 부상의 위험이 커지기 때문에 주의가 필요합니다.

그렇다면, 어떻게 해야 건강하게 운동할 수 있을까요?

[진료예약 안내]
인천나누리병원 척추센터 이준호 병원장
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인천나누리병원 척추센터 문성환 원장
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