Nauka STANIA NA RĘKACH
Автор: Bodzio
Загружено: 2023-10-05
Просмотров: 27347
Описание:
Kontakt:
[email protected]
Zapraszam do wspierania:
https://patronite.pl/boditxd
oraz na sociale:
Twitcha: / boditxd
Instagrama: / boditxd
Discorda: / discord
LINKI ORAZ INNE INFORMACJE Z FILMU:
Overcoming Gravity 2nd Edition Exercise Charts - https://docs.google.com/spreadsheets/...
Bodyweight Fitness Progressions - https://docs.google.com/spreadsheets/...
https://www.bergmovement.com/calisthe...
The Art of HANDSTAND PRESS - • The Art of HANDSTAND PRESS
Czym zazwyczaj nagrywam:
Aparat body 1: Sony A7III
Aparat body 2: Sony A6400
Obiektyw 1: Sony E 18-105 mm f/4.0
Obiektyw 2: Sony FE 12-24 mm f/4.0 G
Gopro: Black 7
Telefon: Iphone XS
Dron: DJI Mini 3
00:00 Intro
00:32 Początek zajawki
01:38 Pomiary
02:25 1 dzień
03:05 Weryfikacja techniki
04:05 Ego lifting
05:25 Jak wyglądały ćwiczenia
06:50 Handstand press
09:06 Pro tip ode mnie
10:00 Ostateczny test
11:57 Porównanie po 60 dniach
13:51 Podsumowanie
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
