गुड़ खाने के 8 जबरदस्त फायदे|Jaggery Benefits|Gud khane ka sahi tarika

Описание: In this video, Dr. Namrata Srivastav will tell you about the health benefits of eating jaggery. After watching this video you will have a clear idea about -
Jaggery benefits
Best time to eat jaggery
How much jaggery to eat?
How to eat jaggery? and
Precautions. So, if you want to include jaggery in your diet, but not sure about its benefits, watch this video carefully.

इस वीडियो में डॉ नम्रता श्रीवास्तव आपको गुड़ खाने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताएंगी। इस वीडियो को देखने के बाद आपको इस बारे में स्पष्ट विचार हो जाएगा -
गुड़ के फायदे
गुड़ खाने का सबसे अच्छा समय
कितना गुड़ खाना चाहिए?
गुड़ कैसे खाएं? और
सावधानियाँ। तो, अगर आप अपने आहार में गुड़ शामिल करना चाहते हैं, लेकिन इसके लाभों के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो इस वीडियो को ध्यान से देखें।


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