Wie du deine NEUES ICH wirst (realistisch & nachhaltig) - kreiere deine neue Version
Автор: Lisa Menzel
Загружено: 2026-01-07
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Viele sprechen davon, eine „neue Version“ von sich zu werden –
aber kaum jemand spricht darüber, wie Veränderung wirklich entsteht.
In diesem Video teile ich meine ehrliche Perspektive darauf,
wie man sich nachhaltig weiterentwickelt,
ohne Druck, Perfektion oder Selbstoptimierungs-Stress.
Es geht nicht um Motivation oder schnelle Routinen,
sondern um Klarheit, Verantwortung und kleine Entscheidungen,
die langfristig etwas verändern.
Ich spreche darüber:
warum Selbstoptimierung oft erschöpft statt weiterbringt
wie echte Veränderung beginnt (nicht dort, wo viele denken)
was es bedeutet, realistisch an sich zu arbeiten
und warum Nachhaltigkeit wichtiger ist als Perfektion
Dieses Video ist für dich,
wenn du wachsen willst, ohne dich selbst zu verlieren.
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