UWOLNIJ EMOCJE Z BRZUCHA & GARDŁA — praktyka oddechowa Jogi Kundalini (Oddech Ognia wariacja)
Автор: Ek Ong Kar - Kundalini Joga z Avtar
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 1367
Описание:
Jeśli czujesz, że nosisz w sobie bagaż w postaci złości, frustracji, irytacji, desperacji, smutku czy lęku — ta praktyka może pomóc Ci uwolnić się od tego ciężaru transformując te energie 🔥
Joga Kundalini ma wiele do zaoferowania tym, którzy chcą zadbać o swoje emocje.
Oddech Ognia — jedna z jej podstawy technik — ma naprawdę potężną moc! Przekonaj się sam/a :)
W tej praktyce skupiamy się na emocjach, które utknęły nam w brzuchu oraz gardle, chociaż oczywiście działa ona znacznie szerzej 🙏
Wystarczy, że wykonasz ten oddech przez 3-5 minut, żeby poczuć realną różnice w swoim samopoczuciu 🧡
Daj znać jaki było twoje doświadczenie
🧡🙏🧡
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
