تمارين لرفع وشد الصدر مع رولا
Автор: Aljamila Magazine
Загружено: 2015-08-12
Просмотров: 350244
Описание:
تمارين لرفع وشد الصدر مع رولا
تطبّق رولا في هذا الفيديو 3 تمارين لرفع وشد الصدر. تشكو العديد من النساء من تهدل الصدر، نتيجة الحمل أو الولادة او الرضاعة الطبيعية او التقدم في السن أو عامل الوراثة . وثمة طرق عدة للمحافظة على جمال الصدر من دو اللجوء إلى الجراحة التجميلية. اليك هذه التمارين السهلة التي تأخذ من وقتك 5 دقائق يومياً لتنعمي بصدر مشدود.
ملاحظة: بامكانك الاستعانة بقارورتي ماء بدل الأوزان المستخدمة.
انضمي لنا لنكون بوابتكِ إلى عالم الموضة والجمال، ولتصلكِ يومياً أفضل نصائح العناية بالجمال وصور الأزياء ومقابلات حصرية مع أهم الخبراء
اشتركي في القناة الرسمية :http://bit.ly/Aljamila_Magazine
تتميز "مجلة الجميلة" بمحتوى مختلف وجديد يعرض أفضل ما تبحث عنه المرأة العربية لتعتني بجمالها وصحتها وطلّتها ومناسباتها المختلفة وأخبار عن النجوم والمشاهير. نقّدم خلطات طبيعية وحلول وأفكار لكل ما يواجه المرأة العربية في حياتها اليومية لتنقل أسلوب حياتها إلى مستوى أفضل، كما أن الجميلة تتعاون مع أهم الخبراء لتقدم تجارب موثوقة تستفيدُ منها كل سيدة وشابة.
Aljamila_Magazine#
#مجلة_الجميلة
تابعونا على :
https://www.aljamila.com
/ aljamilamagazine
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![1 Mile Happy Walk [Walk at Home 1 Mile]](https://imager.clipsaver.ru/njeZ29umqVE/max.jpg)
