საიდუმლო ვიტამინებზე

Описание: რა არის ის ერთი რაღაც, ვიტამინების შესახებ, რაც ადამიანების უმეტესობამ არ იცის?

მიკროელემენტები, როგორებიცაა ვიტამინები და მინერალები, არ მუშაობენ იზოლირებულად.

ისინი ხშირად იკრიბებიან, რათა გააძლიერონ თავიანთი ეფექტურობა შენს სხეულში.

მაგალითად, C ვიტამინი ეხმარება შენს ორგანიზმს მცენარეული საკვებიდან მიღებული რკინის უფრო ეფექტურად ათვისებაში.

ეს გუნდური მუშაობა უზრუნველყოფს საკვებიდან მაქსიმუმის მიღებას.

მიკროელემენტების ზოგიერთ წყვილს აქვს შესანიშნავი სინერგია ანუ ჯგუფური მუშაობის უნარი

მაგალითად მიიღე D ვიტამინი და კალციუმი, ისინი მუშაობენ ერთად ძლიერი ძვლების შესანარჩუნებლად.

D ვიტამინი ეხმარება შენს ორგანიზმს კალციუმის ათვისებაში, რაც მათ ძლიერ დუეტს ხდის ძვლების ჯანმრთელობისთვის.

ამ მიკროელემენტების ურთიერთქმედების გაგება დაგეხმარება უკეთესი არჩევანის გაკეთებაში.

გამოიწერე ჩემი გვერდი მეტი სარგებლისთვის