【ep2.正片】健康老化　樂齡有方

Описание: 2025年臺灣65歲人口就要超過20%，正式進入超高齡社會，由於醫藥的發達，我們的平均餘命也越來越長，許多高齡的長輩，仍然非常健康活力地參與各種活動；但是，許多人提到年老就會想到疾病、常常跑醫院、要吃很多藥甚至會衰弱等等的印象。臺大醫院北護分院院長詹鼎正醫師表示，雖然老年人比年輕人容易生病，但生病不是正常老化的一部分，如果老年人好好地自我照顧，也是可以活到很這個年長但是不會生很多的病。這一集的通識e學101，就要傳遞給大家健康老化、成功老化的法寶。

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