แม่ทานอาหารไม่มีประโยชน์ ลูกจะได้ประโยชน์จากนมแม่ไหม|Nurse Kids

Описание: แม่ทานอาหารไม่มีประโยชน์ ทานอาหารไม่ครบ5หมู่ ลูกจะได้ประโยชน์จากนมแม่ไหม|Nurse Kids

ประโยชน์ของนมแม่ที่ทานอาหารไม่มีประโยชน์จะมีไม่เท่าแม่ที่ทานอาหารที่มีประโยชน์ แต่หากเทียบกับนมผงแล้ว แม่ที่ทานอาหารไม่มีประโยชน์ ถือว่ามีประโยชน์มากกว่านมผงหลายเท่า

อาหารที่แม่ทานเข้าไปจะส่งผลต่อคุณภาพน้ำนม และส่งผลต่อสุขภาพของแม่เอง ถ้าแม่ทานอาหารหวานๆ มันๆ อาหารขยะบ่อยๆนั้น ตัวแม่เองก็อาจเสี่ยงต่อโรคอ้วน เบาหวาน หัวใจและหลอดเลือดได้

ดังนั้นแม่ควรทานอาหารที่มีประโยชน์ หลากหลาย ไม่ทานอาหารเดิมๆซ้ำๆ

#แม่ทานของไม่มีประโยชน์นมแม่มีประโยชน์
#อาหารที่แม่ทานกับคุณภาพน้ำนม