8 вещей, которые изменила во мне психотерапия (мой честный опыт)

Описание: В этом видео я честно рассказываю свой опыт работы с психологом: как я училась понимать свои эмоции, перестала растворяться в отношениях, научилась держать границы, уважать себя и выбирать лучшее.
Говорю о том, как изменилась моя самооценка, отношения, жизнь и внутренний мир.
Мы часто думаем, что психолог это волшебна таблетка, но на самом деле это огромный путь. И оно того стоит!

Спасибо, что смотрите и поддерживаете. Пишите в комментариях, был ли у вас опыт терапии -давайте делиться и поддерживать друг друга.



Мои другие соц.сети:
Телеграм - https://t.me/thinkaboutitwom
Тикток -https://www.tiktok.com/@m1lyausha?_r=...


#психотерапия #психология #саморазвитие #эмоции #ментальноездоровье
#самооценка #личностныйрост #отношения #поисксебя #измененияжизни
#женскаясила #жизньзаново