Esercizi "sblocca" collo e spalle per la Fibromialgia!

Описание: ACQUISTA IL NOSTRO NUOVO LIBRO: "GINOCCHIO SANO E FORTE": https://bit.ly/3tqJ2Td

In questo video voglio illustrati alcuni esercizi per combattere la rigidità a livello del collo e delle spalle in caso di fibromialgia.

Se vuoi scoprire il nostro Metodo e in particolare il corso PROTOCOLLO FIBROMIALGIA, CLICCA QUI: 👉PROVA IL MIO CORSO "Protocollo Fibromialgia" ►► https://bit.ly/Prova-Fibro



📍 Visita fisioterapica – Milano
https://www.fisiosocial.it/centro-fis...

📍 Visita fisioterapica – Brescia
https://www.fisiosocial.it/fisiosocia...

💻 Video-chiamata conoscitiva online
https://www.fisiosocial.it/candidatur...


Attrezzatura per gli esercizi consigliati da Fisiosocial

-Cavigliera peso regolabile: https://amzn.to/3mLLn7X

-Elastici e loop band per esercizi: https://amzn.to/3UPWido

-Cuscino propriocettivo: https://amzn.to/3mUjB9c

-Tappetino fitness: https://amzn.to/3UNqw0q

-Manubri regolabili: https://amzn.to/3KPH43B

-FitBit orologio fitness tracker: https://amzn.to/3KPasHc

-Palla fitness FITBALL : https://amzn.to/40kfGQY

-Corda per saltare: https://amzn.to/41Csm7i

-Pallina massaggiante: https://amzn.to/3KXSD8M

-Foam Roller (rullo massagiante): https://amzn.to/41N5Zvm

-Parallele: https://amzn.to/3UWLU3w

-Maniglie per esercizi a terra: https://amzn.to/41MM3ZB




Ausili utili

-Ginocchiera: https://amzn.to/3KYx8ET

-Cavigliera: https://amzn.to/3Anwb3Y

-Tutore caviglia: https://amzn.to/40ybmNQ

-Tutore epicondilite: https://amzn.to/3ozfW18