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Esercizi di mobilizzazione cervicale | Equilibrio Pilates
Автор: Equilibrio Centro Fitness Pilates
Загружено: 2017-02-13
Просмотров: 20459
Описание:
Posture scorrette, lavoro davanti al computer, studio possono generare dolori al collo e alla cervicale.
Esegui questi video esercizi di pilates insieme a me per migliorare la mobilità del tratto cervicale. Se eseguiti prima di andare a letto ti aiuteranno anche a dormire meglio.
Filippo Ravaglia, direttore del Centro Equilibrio, è formatore di insegnati di Pilates e certificato presso la BALANCED BODY UNIVERSITY®
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