¿NADA DE LO QUE HACES TE PARECE SUFICIENTE? 🛑 Por qué la Perfección está MATANDO tu Éxito
Автор: Just Another Doll
Загружено: 2025-12-30
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¿Eres un genio en la planificación pero un experto en no terminar nada? Descubre la trampa de la Perfección Paralizante.
En este quinto episodio de Dilemas del Diván, exploramos el lado oscuro del perfeccionismo: ese crítico interno glacial que te impide mostrar tu trabajo al mundo. A través de la historia de Alex, un diseñador atrapado en el "último 5%", entenderemos por qué preferimos fallar por inacción que arriesgarnos a ser juzgados como "ordinarios".
🔎 En este video profundizamos en:
El Caso de Alex: La anatomía de un "Cementerio de Proyectos" y por qué la búsqueda del 10 es, en realidad, un escudo contra la humillación.
🧠 Psicología de la Parálisis: ¿Por qué tu cerebro iguala un error con tu valor personal? Analizamos la Procrastinación por Perfeccionismo.
💡 Los Expertos (Hamachek, Hewitt, Flett, Ellis): La diferencia entre el perfeccionismo saludable y el "neurótico", y cómo la "Tiranía de los Debería" sabotea tu carrera.
🛠️ 7 Técnicas de Acción Imperfecta: Aprende herramientas reales como el "Primer Borrador Patético" y la "Regla del 80%" para que la excelencia deje de ser tu prisión.
Recuerda: El progreso es desordenado. La perfección es solo una coartada para la cobardía.
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