Улучшите здоровье печени с помощью простой практики цигун

Описание: Узнайте, как улучшить здоровье печени с помощью простых упражнений цигун, постукивания по меридианам и техник звукового исцеления. Эти мягкие упражнения цигун помогут укрепить здоровье печени и улучшить общее самочувствие. Начните свой путь к исцелению уже сегодня!

Больше полезных видео: Цигун для крепкого сна:    • Bedtime Qigong Routine: Relaxing Movements...  
8 кусков парчи:    • Boost Energy and Immunity with Ba Duan Jin...  
6 целительных звуков цигун:    • Six Healing Sounds Qigong in Seated and St...  

Это видео НЕ спонсируется. Следующие ссылки могут быть партнёрскими. Используя эти ссылки, вы поддерживаете этот канал. Спасибо!

Оборудование для съёмки:
📷Веб-камера Logitech Brio 4K: https://amzn.to/3jiBpc5
📲Apple iPhone 13 Pro: https://amzn.to/3Gf93IV
🎙️Микрофон Rode Wireless Go: https://amzn.to/3yw8hDQ
🔌 Кабель Rode SC7: https://amzn.to/3jljuBO
📱 Адаптер Apple Lighting на 3,5-мм аудиоразъём: https://amzn.to/3jfwkSm
💻 Адаптер USB на 3,5-мм аудиоразъём для ноутбука: https://amzn.to/3JoHRcC
💡Комплект осветительного софтбокса: https://amzn.to/3YG8Vt4

🟦Коврик для йоги, который я использую дома — Manduka PRO: https://amzn.to/3NvC04b

Обновлённый список оборудования смотрите на моей странице рекомендаций Amazon: https://www.amazon.com/shop/jennyluyoga

⏲Видеофрагменты ⏲
0:00 Вступление
0:26 Разминочные упражнения
2:00 Движения цигун для печени
6:33 Энергизация меридианов печени
8:04 Звуковое исцеление для печени
10:28 Дополнительные советы для здоровья печени

Отказ от ответственности за йогу Дженни Лу
Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Участие в любых упражнениях или программах упражнений может привести к травмам. Не все упражнения в наших видео подходят всем. Выполняя эти упражнения или программу упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить Дженни Лу Йогу от любых претензий.