Alongamento para prevenir dor nas mãos e punhos # 27
Автор: André Lima Oliveira
Загружено: 2016-10-18
Просмотров: 215878
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Faça diariamente esta sequência de alongamento para prevenir dor nas mãos e punhos.
Crie algumas pausas ou micro-pausas para o corpo descansar e se refazer do desgaste físico como psíquico.
Evite ser acometido por dor nas mãos e comprometer o desempenho e a qualidade de vida no trabalho como no cotidiano.
Cuide Bem do Corpo e Fique longe da Dor!
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Blog http://www.andrelimaoliveira.com
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![[TENDINITE] 5 Exercícios de Alongamento para Prevenir a Dor na Mão](https://image.4k-video.ru/id-video/28zrNlX2uIg)
