Ascultă-ți Corpul Ep. 10 | Microbiomul: Camera Secretă a Imunității

Описание: Microbiomul este un organ în sine.

Microbiomul uman, alcătuit din comunități de bacterii, virusuri, dar și ciuperci, deține funcții extensive precum dezvoltarea imunității, apărarea organismului de agenții patogeni, fiind gazda pentru producția de acizi grași de lanț scurt importanți pentru metabolism, sinteza vitaminelor și depozitele de lipide, având totodată o influență asupra comportamentului uman, ceea ce îl face un organ esențial în organism, fără de care nu am putea funționa optim.

📌 Dr. Mihai Stoicea, medic specialist în anatomie patologică vorbește despre cum influențează microbiomul imunitatea și cum să-ți asculți corpul → https://www.reginamaria.ro/medici/dr-...

„Ascultă-ți corpul” este un podcast despre tine, despre noi, despre alegeri de viață, sănătate și soluții de la specialiști.

Abonează-te la canalul nostru de YouTube și activează notificările pentru a nu rata niciun episod!

Vezi mai multe detalii despre podcast pe website → https://www.reginamaria.ro/articole-m...

Citește mai multe despre microbiom:
→ https://www.reginamaria.ro/articole-m...
→ https://www.reginamaria.ro/articole-m...
→ https://www.reginamaria.ro/genetica-m...
→ https://www.reginamaria.ro/articole-m...
→ https://www.reginamaria.ro/articole-m...

Vrei să afli mai multe despre microbiom? Te așteptăm la consultație la Regina Maria, pentru a-ți răspunde la toate întrebările → https://www.reginamaria.ro/

#Microbiom #Imunitate #podcast

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ALTE INFORMATII SI PROGRAMARI:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👉FACEBOOK:   / reginamaria.reteaua.privata.de.sanatate  
👉INSTAGRAM:   / reteaua.reginamaria  
👉FA-TI O PROGRAMARE: https://www.reginamaria.ro/

00:00 Highlight-urile episodului
00:53 Ce este microbiomul?
07:31 Influenta aliemntatiei asupra microbiomului
10:22 Nasterea naturala ajuta la o imunitate crescuta?
12:42 Unde se gaseste microbiomul?
15:50 Microbiomul si imunitatea
21:26 Stilul de viata si microbiomul
26:15 Stresul, anxietatea si microbiomul
32:12 Reguli de nutritie pentru un microbiom sanatos
38:46 Senzatia de sete
40:28 Intolerantele alimentare si obiceiuri alimentare nesanatoase
47:57 Miscarea si sedentarismul
51:05 Mit sau adevar: Microbiomul
01:01:48 Intre arheologie si patologie: Povestea dr. Mihai Stoicea