CARDIO PILATES POWER | Clase de Pilates para FUERZA y CARDIO

Описание: Clase completa de Pilates con ejercicios clásicos del Pilates y ejercicios funcionales para mejorar la fuerza y la resistencia. Una práctica ideal si buscar retarte y mejorar tu estabilidad y control. Espero que la disfrutes y si es así te invito a compartirla, eso me ayuda mucho!!!

SALUD y PILATES ;)

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Estás a punto de realizar un ejercicio físico que podría no ser adecuado para tu condición física. Por favor, consulta a tu médico antes de realizar esta práctica si sufres alguna lesión o enfermedad importante. Deja de realizar esta práctica si sientes dolor o mareo. Inspire&Pilates y su instructora no se hacen responsables de los posibles efectos y consecuencias derivados de los ejercicios y consejos que se ofrecen en este vídeo.
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