O QUE RESPONDER ÀS PERGUNTAS QUE MACHUCAM NO NATAL
Автор: Thaís Psiconutri
Загружено: 2025-12-24
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O Natal não é feito só de comida e encontros — muitas vezes ele vem acompanhado de perguntas invasivas, comparações e comentários disfarçados de preocupação.
“E o peso?”
“Você vai comer tudo isso?”
“E o relacionamento?”
“Quando vai mudar?”
Essas perguntas podem parecer inofensivas, mas atingem diretamente a autoestima, aumentam a ansiedade e pioram a relação com a comida.
Neste vídeo, você vai entender por que certas perguntas no Natal machucam tanto, como elas ativam comparação e autocrítica, e principalmente como se proteger emocionalmente sem brigar, sem se justificar e sem se culpar.
O QUE RESPONDER ÀS PERGUNTAS QUE MACHUCAM NO NATAL
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