【ボディ打ち】踏ん張れない状態で爆腕にどこまで耐えられるか⁈
Автор: 拳竜会
Загружено: 2020-05-19
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#ボディ打ち#家トレ#空手#キックボクシング
今回はチンニング台にぶら下がって、踏ん張れない状態でのボディ打ち！
みんなまだまだフニャフニャな腹だぜ…
【拳竜会チャンネル】
〜昨日の自分より強くなれ〜
『へなちょこ達が日本チャンピオンになるまでのドキュメンタリーYouTube 』
日本空手道 拳竜会
☆☆TEAM M.S.K☆☆
山梨県甲斐市・北杜市を拠点に活動している1985年創設の歴史ある実戦空手道場！
空手&キックボクシング&ムエタイのチャンピオンを目指して、日々全力で頑張っている道場生達と私(二代目会長)の成長記録をYouTubeでお届けします。
現在、新型コロナウイルスの影響で、市の施設の練習場所が使えなくなり、止むを得ず極狭の自宅の1室を臨時道場として使用。
手作り器具等で肉体改造&フィジカル強化！
ベンチプレス・スクワット・デッドリフトのBIG3 やチンニング・シュラッグ・ディップス・HIITなど、狭い場所と少ない器具でも出来る格闘技に必要な勝つためのトレーニングを実践！
平常に戻るその日まで、今出来る事を全力で頑張る道場生達の姿を定期的にアップします。
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https://ameblo.jp/kenryukai1985/
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