Atypiques faux self et hypervigilance

Описание: Le faux self est une stratégie de survie qui devient une prison intérieure quand elle étouffe le vrai soi. L’hypervigilance, quant à elle, est son bras armé : une tension constante, une lecture du monde en mode alerte, qui empêche la détente et la spontanéité. Voici ma vision personnelle de ces deux dynamiques, à la fois psychiques et existentielles.

mon site sophro: https://sophrologue-jeromepinon.fr/

ma formation :https://breath-logos.com/

Mon livre : https://www.amazon.fr/dp/B0GKVY71MH