Derya Baykal ile Hayata Dair | 215. Bölüm (11 Şubat 2026)

Описание: Derya Baykal ile Hayata Dair, 215. bölümüyle hafta içi her gün saat 13.00’te TYT Türk ekranlarında izleyiciyle buluşuyor.
Bu bölümde mutfakta geleneksel lezzetler hazırlanıyor, atölyede kalp temalı el emeği projeler tasarlanıyor; stüdyoda ise pilatesin yaşam kalitesine etkisi uygulamalı olarak ele alınıyor.

🍳 Mutfakta:
Şef Gülsüm Karataş,

• Lahanadan Çiğ Börek
• Bulgur Köftesi

tarifleriyle hem pratik hem de ekonomik sofralar için doyurucu alternatifler hazırlıyor.
Hamur kıvamı, iç harç dengesi ve pişirme teknikleri adım adım izleyicilerle paylaşılıyor.

🧵 Atölyede:

Yurdanur Birgin
• Kumaş Kalpler
• Kalpli Kulak Koruyucu

projeleriyle hem dekoratif hem de kullanışlı tasarımlar hazırlıyor.

Naz Şahin ise
• Kalp Süveter

çalışmasıyla örgüde desen yerleşimi ve form kullanımını detaylarıyla anlatıyor.
Malzeme seçimi, ölçülendirme ve uygulama aşamaları atölyede uygulamalı olarak gösteriliyor.

🧘‍♀️ Uzman Konuk:
Medikal Pilates Eğitmeni Cemile Kalyoncu, pilatesin günlük yaşam üzerindeki etkilerini anlatıyor.

Bu bölümde ele alınan başlıklar:
• Masa başı çalışan kişiler ve ev hanımları için pilatesin önemi nedir?
• Pilates derslerinde eğlence ve müziğin yeri nedir?

Ayrıca evde pilates yapmak isteyenler için 1 şarkılık performans eşliğinde uygulamalı hareketler gösteriliyor.
Performans sırasında kendisine 5 kişi eşlik ediyor.

💫 Lezzet, el emeği ve sağlıklı yaşamın bir araya geldiği bu enerjik bölümü kaçırmayın!

📺 Derya Baykal ile Hayata Dair, hafta içi her gün saat 13.00’te TYT Türk ekranlarında.
Tüm bölümler TYT Türk YouTube kanalında yayında.

📡 TYT Türk Frekans Bilgileri:
🔹 Türksat 5B Uydusu – Frekans: 11425, Sembol: 30000, Polarizasyon: Vertical (Dikey)
🔹 Digiturk: 73. Kanal
🔹 Kablo TV: 46. Kanal
🔹 D-Smart: 98. Kanal
🔹 Tivibu: 141. Kanal
🔹 TV+: 182. Kanal

#DeryaBaykal #TYTTürk #HayataDair #GülsümKarataş #YurdanurBirgin #NazŞahin #CemileKalyoncu #ElEmeği #Pilates #SağlıklıYaşam