ТЕПЛАЯ ВОДА натощак вызывает НЕОБРАТИМЫЕ процессы в организме

Описание: Тёплая вода действует как мягкий стимулятор перистальтики — то есть помогает кишечнику «проснуться». Исследования показывают, что употребление 200–300 мл воды натощак улучшает моторную функцию желудка и ускоряет выведение метаболитов из организма. Особенно важен температурный фактор: холодная вода вызывает кратковременный спазм сосудов и тормозит пищеварение, тогда как тёплая расслабляет гладкую мускулатуру ЖКТ.Кроме того, вода участвует в метаболизме жиров: тёплая жидкость способствует более быстрому расщеплению липидов и облегчает работу печени и желчного пузыря. Поэтому этот метод часто рекомендуют людям с медленным обменом веществ или проблемами с пищеварением.
⚠️⚠️⚠️
Несмотря на очевидную пользу, тёплая вода натощак подходит не всем. Людям с хроническим гастритом с повышенной кислотностью, язвенной болезнью или рефлюксом следует избегать слишком горячей воды (выше 45 °C) — она раздражает слизистую.Также не рекомендуется пить большие объёмы сразу — это может растянуть желудок и вызвать тошноту. Оптимально — 200–300 мл.При тяжёлой сердечной или почечной недостаточности избыточное употребление жидкости может создать нагрузку на органы. Поэтому при наличии хронических заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом #здоровье #польза #теплаявода