ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

JAK ZVĚTŠIT BICEPSY (15 let zkušeností)

Автор: Aleš Lamka - Fitness

Загружено: 2024-06-30

Просмотров: 33155

Описание: Již 15 let co cvičím se snažím zlepšit moje bicepsy ze všech sil. Pojď si poslechnout 15 let zkušeností, triků a tipů, co jsem se za tu dobu naučil a díky čemu bicepsy zlepšil.

Spolupracuj se mnou na lepší formě jako pořádný Superhuman. Díky mým 15 rokům zkušeností sestavíme co nejlepší jídelníček, tréninkový plán a srovnáme režim tak, aby to konečně přineslo vysněné výsledky. Neztrácej čas a nevyhazuj peníze za zbytečnosti
👉 https://aleslamka.cz/online-trener

Mrkni na můj Instagram
👉   / aleslamka_fitness  

Moje Suplementy a Merch najdeš na eshopu tady
👉 https://fitnessdk.cz/291-ales-lamka

Mrkni na můj VIP web, kde najdeš krátké recepty, potraviny, instruktážní cviky
👉 https://aleslamka.cz/vip

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
JAK ZVĚTŠIT BICEPSY (15 let zkušeností)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

TOP 8 CVIKŮ NA TRICEPSY A BICEPSY KTERÉ MUSÍŠ CVIČIT

TOP 8 CVIKŮ NA TRICEPSY A BICEPSY KTERÉ MUSÍŠ CVIČIT

Nejhorší a nejlepší cviky na PRSA (seřazeno do žebříčku)

Nejhorší a nejlepší cviky na PRSA (seřazeno do žebříčku)

NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ TRÉNINKOVÝ SPLIT pro budování svalů

NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ TRÉNINKOVÝ SPLIT pro budování svalů

KOLIK NABEREŠ SVALŮ NATURÁLNĚ ZA 1 DEN, MĚSÍC, ROK, ŽIVOT ???

KOLIK NABEREŠ SVALŮ NATURÁLNĚ ZA 1 DEN, MĚSÍC, ROK, ŽIVOT ???

Nejhorší Cvik na Biceps!

Nejhorší Cvik na Biceps!

CVIČIL JSEM 30 DNÍ JEN KLIKY NA PRSA S VLASTNÍ VAHOU - Co se stalo??

CVIČIL JSEM 30 DNÍ JEN KLIKY NA PRSA S VLASTNÍ VAHOU - Co se stalo??

JEDINÉ DVA CVIKY NA RUCE, které potřebuješ!

JEDINÉ DVA CVIKY NA RUCE, které potřebuješ!

NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ CVIKY NA RAMENA | Žebříček 25 cviků

NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ CVIKY NA RAMENA | Žebříček 25 cviků

Vyzkoušel jsem 11 LEGÁLNÍCH věcí na lepší výkon - Výsledky mě překvapily!

Vyzkoušel jsem 11 LEGÁLNÍCH věcí na lepší výkon - Výsledky mě překvapily!

#151 Nejlepší cviky na BICEPS s jednoručními činkami ! Vetší pazoury za 12 min ! Trénink ZDARMA !!!

#151 Nejlepší cviky na BICEPS s jednoručními činkami ! Vetší pazoury za 12 min ! Trénink ZDARMA !!!

PROČ NECVIČÍM ROZPAŽOVÁNÍ S JEDNORUČKAMA?

PROČ NECVIČÍM ROZPAŽOVÁNÍ S JEDNORUČKAMA?

Jak jednou provždy ZLEPŠIT SPÁNEK (35 tipů)

Jak jednou provždy ZLEPŠIT SPÁNEK (35 tipů)

NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ CVIKY NA ZÁDOVÉ SVALY | Žebříček 20 cviků

NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ CVIKY NA ZÁDOVÉ SVALY | Žebříček 20 cviků

NEJLEPŠÍ TIPY NA VELKÉ RUCE! (Ramena, biceps, triceps)

NEJLEPŠÍ TIPY NA VELKÉ RUCE! (Ramena, biceps, triceps)

NEJVĚTŠÍ CHYBA KTEROU DĚLÁME PŘI CVIČENÍ

NEJVĚTŠÍ CHYBA KTEROU DĚLÁME PŘI CVIČENÍ

19 CHYB VE STRAVĚ KTERÉ NESMÍŠ DĚLAT

19 CHYB VE STRAVĚ KTERÉ NESMÍŠ DĚLAT

25 TRÉNINKOVÝCH MÝTŮ A NESMYSLŮ (Tyto hovadiny nedělej)

25 TRÉNINKOVÝCH MÝTŮ A NESMYSLŮ (Tyto hovadiny nedělej)

TAKHLE EXTRÉMNÍ TRÉNINK SI JEŠTĚ NEVIDĚL

TAKHLE EXTRÉMNÍ TRÉNINK SI JEŠTĚ NEVIDĚL

JAK NA VELKÝ BICEPS

JAK NA VELKÝ BICEPS

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]