Cuidando da Saúde Mental no Mundo Corporativo: Uma Conversa Profunda com Laís Mascarenhas

Описание: No mais recente episódio da nossa série Saúde Mental, trazemos uma conversa profunda e esclarecedora sobre o papel da saúde mental no mundo corporativo. Desta vez, contamos com a presença especial de Audrey, co-host do nosso podcast e esposa de Rodrigo, o anfitrião de todos os episódios. Audrey, que trabalha na Crescimentum, compartilha sua jornada pessoal de superar uma crise de ansiedade, que a levou a repensar sua carreira e a se envolver com o desenvolvimento humano.

Nossa convidada de destaque é Laís Mascarenhas, psicóloga com uma década de experiência. Laís começou sua carreira atendendo pacientes esquizofrênicos em crise no SUS e, posteriormente, dedicou seis anos e meio de sua vida à Médicos Sem Fronteiras, trabalhando em uma ONG internacional. Há dois anos, ela se juntou à Crescimentum, onde mergulhou cada vez mais no campo da saúde mental, uma jornada enriquecedora e desafiadora.

Laís compartilha conosco sua visão sobre o tabu que ainda envolve o tema da saúde mental nas organizações. Ela destaca como, por muito tempo, no mundo corporativo, as emoções eram relegadas a um segundo plano, com a crença de que cada indivíduo deveria resolver seus problemas por conta própria. No entanto, a pandemia e seus desafios trouxeram uma mudança nesse cenário, fazendo com que a saúde mental fosse colocada em foco.

A nossa convidada enfatiza a importância de adotarmos uma abordagem mais sistêmica e coletiva em relação à saúde mental, olhando para além do indivíduo e da organização, e reconhecendo que isso está intrinsecamente ligado à nossa produtividade e bem-estar em comunidade.

Laís também compara a saúde mental à saúde física, destacando como, muitas vezes, a saúde mental é desvalorizada em relação à saúde física. Ela aponta a necessidade de líderes entenderem seus próprios desafios emocionais para reconhecerem e apoiarem o bem-estar de suas equipes.

A liderança desempenha um papel crucial no cuidado da saúde mental de uma equipe. Laís nos oferece uma visão única, descrevendo-a como uma tríade que inclui o líder como indivíduo, a liderança como um todo e a organização. Ela destaca a importância de os líderes identificarem seus próprios desafios emocionais, reconhecendo o mal-estar nas equipes e criando um ambiente onde todos se sintam livres para serem autênticos, sem julgamentos.

A conversa também aborda a necessidade de a organização apoiar e acolher seus líderes, evitando sobrecarregá-los, pois eles também são seres humanos suscetíveis a pressões e estresse. A liderança não deve enfrentar seus problemas sozinha; a organização deve estar disponível para ajudar, ouvir e fornecer um espaço para discutir questões de bem-estar.

Este episódio oferece uma visão aprofundada sobre como a saúde mental está sendo abordada no ambiente corporativo, destacando a importância da empatia, do apoio mútuo e da compreensão para construir organizações mais saudáveis e equilibradas. Junte-se a nós para essa conversa essencial sobre saúde mental no mundo dos negócios.