Jem mało a nie chudnę
Автор: Tyl Damian
Загружено: 2023-10-18
Просмотров: 1
Описание:
🎥 Cześć, ekipa fitnessowa! 🏋️♀️
Wiecie, jak to jest - "Jem mało, a nie chudnę!" 🍽️ To stwierdzenie często słyszymy od innych lub sami potrafimy tak mówić.
Ten krótki film ukazuje, że często nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele kalorii może kryć się w pozornie niewinnych przekąskach i napojach, ale też w wielu innych produktach które używamy na co dzień.
Mała paczka chipsów, kilka ciasteczek, czy nawet niewielki gazowany napój z cukrem, mogą zaskoczyć ilością ukrytych kalorii.
Mimo że zdrowe jedzenie jest ważne, nie zapominajmy, że życie to również przyjemności. Dieta powinna być dla nas, a nie my dla diety. Jeśli masz ochotę na kawałek czekolady czy inny smakołyk, to nie ma w tym nic złego! Wszystko z umiarem, a zdrowe podejście do jedzenia pomoże osiągnąć wasze cele !
Wpadnij również do posta na insta ! Tam grafika pokazuje jaką kaloryczność kryje np. jedna paczka chipsów !
Wpadnij na ig po więcej informacji !
IG - tyl_damian
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
