മനസ്സ് ഭാരം തോന്നുന്നോ? ഈ 10 മിനിറ്റ് എഴുത്ത് ജീവിതം മാറ്റും | Mind & Psychology
Автор: MindFam
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 193
Описание: നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് എപ്പോഴും ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണോ? Overthinking, anxiety, confusion, അല്ലെങ്കിൽ mental clutter അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ വീഡിയോയിൽ, പെൻസിലും പേപ്പറും ഉപയോഗിച്ചുള്ള ലളിതമായ 10 മിനിറ്റ് എഴുത്ത് സാങ്കേതികത നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ എങ്ങനെ ശാന്തമാക്കുന്നു എന്ന് മനശ്ശാസ്ത്രപരമായി വിശദീകരിക്കുന്നു. Writing therapy, journaling, mindfulness, focus, emotional clarity, stress relief — ഇവയെല്ലാം ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം. MINDAFAM ചാനലിൽ mind & psychology അടിസ്ഥാനമാക്കിയ കൂടുതൽ വീഡിയോകൾക്കായി subscribe ചെയ്യൂ.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: