Прохлада ума и тела | Кундалини медитация

Описание: 🔴 Прохлада ума и тела — кундалини медитация 22:22 в день энергии Шиталы.
Практика мягкого успокоения ума, очищения чакр и восстановления внутренней энергии. Медитация помогает снять напряжение, охладить эмоциональный жар и войти в состояние глубокого внутреннего покоя.

🔗 Телеграм-канал с практиками
https://t.me/Kundalini2222

Добро пожаловать в ежедневную садхану Подлинной Кундалини Йоги 2222. Каждый вечер в 22:22 по Москве мы собираемся для совместной медитации, направленной на пробуждение энергии Шакти, гармонизацию энергетических центров и внутреннюю трансформацию.

Практика сочетает дыхание, концентрацию и медитацию. Пространство трансляции создаёт общее поле внимания, которое усиливает эффект практики.

В медитации:
— мягкое пробуждение энергии Кундалини
— гармонизация чакр и энергетических потоков
— глубокое расслабление нервной системы
— очищение ума от напряжения и перегрузки
— восстановление энергии после дня

⏰ Начало эфира — 22:22 МСК.
Подключайтесь заранее, чтобы спокойно настроиться на практику.

Регулярная медитация помогает:
→ снизить уровень стресса
→ успокоить ум и эмоции
→ улучшить качество сна
→ восстановить внутреннюю энергию
→ укрепить концентрацию и ясность сознания

Практика подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается медитацией, йогой или духовными практиками.

⚠️ Важно
Практика направлена на общее благополучие и внутреннюю гармонию.
Она служит поддержкой личного развития и не заменяет медицинскую или психологическую помощь.

При сильном дискомфорте рекомендуется прекратить практику и обратиться к специалисту.

📜 Правила участия
https://docs.google.com/document/d/11...

💛 Поддержка проекта
Добровольные переводы в знак благодарности:
🔗 Все способы поддержки
https://taplink.cc/kundalini2222

💰 DonationAlerts
https://www.donationalerts.com/r/alba...

Все донаты являются добровольной поддержкой автора и не являются оплатой услуг или товаров.

🎓 Запись на курс «Подлинная Кундалини Йога»
https://orzum.ru/pky

📚 Архив ежедневных медитаций 22:22
   • 🔴 Кундалини 2222 Живой Архив Медитаций  

Основные плейлисты канала:

Йог говорит
   • КУНДАЛИНИ | ЙОГ ГОВОРИТ  

Самадхи в Кундалини Йоге
   • КУНДАЛИНИ ЙОГА и САМАДХИ: Как обрести “зде...  

Кундалини (экспресс курс)
   • КУНДАЛИНИ ЙОГА КУРС | 7 - Шагов к Шиве. От...  

Йога и психология
   • КУНДАЛИНИ ЙОГА И ПСИХОЛОГИЯ  

🙏 Благодарю за ваше присутствие и энергию.
Альбасавуа

Ом Намах Шивая 🔱

Ежедневная живая садхана Кундалини медитации 22:22 — день 763

#медитация #кундалини #кундалинийога #кундалинимедитация #чакры #энергиякундалини #медитациядлясна #снятиестресса #духовнаяпрактика #медитация2222 #Кундалини2222 #ПодлиннаяКундалиниЙога #Альбасавуа