Jak ćwiczyć oddychanie przez nos w trakcie ruchu, aby twój oddech był bardziej wydajny?
Автор: Tlenowa przewaga
Загружено: 2023-07-31
Просмотров: 760
Описание:
Tlenowa przewaga – ćwicz lekkie, powolne i przeponowe oddychanie w trakcie rogrzewki oraz podczas ruchu o niskiej intensywności.
Rozgrzewka to świetny czas na oddychanie przez nos w połączeniu z ćwiczeniami ze wstrzymywanie oddechu, by usprawnić swoje wzorce oddechowe i zwiększyć pojemność płuc.
strona: https://www.tlenowaprzewaga.pl
email: [email protected]
fb: / tlenowaprzewaga
instagram: / tlenowaprzewaga.pl
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: