5 unerwartete Gewohnheiten für ein langes Leben!

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Medizinischer Haftungsausschluss: Dieses Video dient ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Wenden Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung immer an Ihren Arzt oder một cái tên khác qualifizierten Gesundheitsdienstleister. Ignorieren Sie niemals professionellen medizinischen Rat và chần chừ Sie không, diesen einzuholen, do etwas, das Sie in diesem Video gesehen haben.
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Hier finden Sie Forschungsmaterialien und Richtlinien von Organisationen wie der Weltgesundheitsorganisation zum Inhalt dieses Videos. Weitere Informationen finden Sie unter den folgenden Links.
Wang Y, Zhang T, Liu B, et al.“A systematic review and meta-analysis of 90 cohort studies of social isolation, loneliness and mortality.”Nature Human Behaviour. 2023.Link: https://www.nature.com/articles/s4156...
Saito M, Aida J, Cable N, et al.“Cross-national comparison of social isolation and mortality among older adults: A 10-year follow-up study in Japan and England.”Geriatrics & Gerontology International. 2021;21(2):209–214.Link: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
Sutton EF, Kadoch MA, et al. (Endocrine Reviews Working Group).“Time-restricted Eating for the Prevention and Management of Metabolic Diseases.”Endocrine Reviews. 2022;43(2):405–436.Link: https://academic.oup.com/edrv/article...
International Osteoporosis Foundation (IOF).“Vitamin D – International Osteoporosis Foundation.”Link: https://www.osteoporosis.foundation/p...
Zhang H, Li H, Zhou T, et al.“Leisure Activities and the Risk of Dementia: A Systematic Review and Meta-Analysis.”Neurology. 2022;99(15):e1682–e1693. Link: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...