Ironman WA Ep14 – Зона 2, половина Ironman (Неделя восстановления пошла не так)
Автор: JackyBhoy
Загружено: 2025-10-28
Просмотров: 870
Описание:
Instagram - __JackyBhoy
Strava - Джек Хэнлон
Эта неделя должна была быть восстановительной… но каким-то образом мне удалось пробежать полноценный полужелезный человек в Зоне 2.
После более лёгкого начала недели пятница началась с 23-километровой пробежки по кругу Princes Park и Edinburgh Gardens, а затем сразу перешла к «лёгкому» дню субботы: 100-километровому заезду по Beach Road, за которым последовало плавание в открытой воде и полумарафон из Элвуда в Брайтон и обратно через пирс Сент-Килда.
🏊♂️ 1,9 км открытой воды
🚴 100 км Beach Road
🏃 21,1 км прибрежного бега
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: