ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

آموزش یوگا پیشرفته با حرکت آستاواکارسانا- پیچ هشت نقطه

Автор: Bahar Yoga

Загружено: 2020-04-27

Просмотров: 1882

Описание: #آموزش #حرکات #یوگا برای سطح #پیشرفته با حرکت #آستاواکارسانا یا #پیچ هشت نقطه. حرکت آستاواکارسانا یک حرکت #تعادلی روی دست می باشد که علاوه بر #تقویت عضلات دست و #سرشانه باعث تقویت عضلات #شکم و مرکز بدن نیز میشود. در این حرکت همچنین عضلات #چهارسر ران بسیار درگیر هستند و انتها با محک زدن #تعادل شما ذهن شما را نیز به چالش می کشد. این حرکت برای افرادی که دچار آسیب دیدگی مچ دست هستند توصیه نمیشود.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
آموزش یوگا پیشرفته با حرکت آستاواکارسانا- پیچ هشت نقطه

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

چالش یوگا از مبتدی تا متوسط قسمت اول

چالش یوگا از مبتدی تا متوسط قسمت اول

15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7

15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7

۳۰ دقیقه یوگا | بازکننده لگن | تمرین انعطافی، قدرتی و تعادلی | حرکت ۱۸۰ یا هانوماناسانا

۳۰ دقیقه یوگا | بازکننده لگن | تمرین انعطافی، قدرتی و تعادلی | حرکت ۱۸۰ یا هانوماناسانا

آموزش حرکت پل،آموزش یوگا برای مبتدیان

آموزش حرکت پل،آموزش یوگا برای مبتدیان

چالش هفت روز هفت سیکل یوگا روز هفتم سیکل یوگا قدرتی

چالش هفت روز هفت سیکل یوگا روز هفتم سیکل یوگا قدرتی

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

20 min | یوگا برای مبتدی ها | FLEX YOGA

20 min | یوگا برای مبتدی ها | FLEX YOGA

۳۰ دقیقه تمرین پاور یوگا ویژه لاغری و تناسب اندام

۳۰ دقیقه تمرین پاور یوگا ویژه لاغری و تناسب اندام

30 min Intermediate Vinyasa Flow - SPINAL TWISTS

30 min Intermediate Vinyasa Flow - SPINAL TWISTS

يوگا براى مبتديان با نغمه مرادى

يوگا براى مبتديان با نغمه مرادى

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]