CHEST ISOLATION

Автор: Momia Official

Загружено: 2022-05-07

Просмотров: 9606

Описание: Welcome to our CHEST ISOLATION video. This is tutorial #3 of a series of videos
In this video you will Learn some core foundation Arm Isolation routines.

follow me @momia_official on all social media platforms for more updates .
/ momia_official

#DANCEWORKOUT #CHESTISOLATION #MOMIAOFFICIAL

Chapters
0:00 Intro
0:26 Arm Activation
1:58 Arm Control
3:04 Arm Control Pro
4:17 Arm Control Pro MAx
5:28 Whacking Lines
6:15 Whacking Extentions
6:52 Whacking speedy Extentions
7:31 Whacking Rolls
8:08 Whacking Overhead
8:52 Outro

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

CHEST ISOLATION

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

HIP ISOLATION

ARM ISOLATION DANCE TUTORIAL｜

ARM ISOLATION DANCE TUTORIAL｜

7 MIN CHEST ISOLATION WORKOUT for Dancers - Anti-Stiffness Routine (No Equipment Needed!)

7 MIN CHEST ISOLATION WORKOUT for Dancers - Anti-Stiffness Routine (No Equipment Needed!)

HEAD ISOLATION DANCE TUTORIAL | How To Enhance My Dance Foundation? [Momia Official]

HEAD ISOLATION DANCE TUTORIAL | How To Enhance My Dance Foundation? [Momia Official]

SHOULDER　ＩＳＯＬＡＴＩＯＮ

SHOULDER　ＩＳＯＬＡＴＩＯＮ

Как делать простую изоляцию шеи (урок по хип-хопу) | Мигран Киракосян

Как делать простую изоляцию шеи (урок по хип-хопу) | Мигран Киракосян

6 MIN HIPS ISOLATION DANCE WORKOUT - Learn to Move Your Hips Like a Pro, Dance Fitness, No Equipment

6 MIN HIPS ISOLATION DANCE WORKOUT - Learn to Move Your Hips Like a Pro, Dance Fitness, No Equipment

Вторая тренировка K-Pop — изоляция и упражнения на вейв от тренера по танцам Hybe Эмили

Вторая тренировка K-Pop — изоляция и упражнения на вейв от тренера по танцам Hybe Эмили

11 танцевальных движений K-Pop, которые отличают НОВИЧКОВ от ТРЕЙНИРОВ

11 танцевальных движений K-Pop, которые отличают НОВИЧКОВ от ТРЕЙНИРОВ

Ex Kpop Trainee’s Secret Basic Dance Routine

Ex Kpop Trainee’s Secret Basic Dance Routine

Как улучшить танцевальное исполнение более эффективно | Назад к основам

Как улучшить танцевальное исполнение более эффективно | Назад к основам

How To Learn Body Roll Fast - It ALWAYS works!

How To Learn Body Roll Fast - It ALWAYS works!

[DANCE TUTORIAL] BASIC STEPS: ISOLATION by J.NA

[DANCE TUTORIAL] BASIC STEPS: ISOLATION by J.NA

12 MIN LATIN HIPS DANCE PARTY Workout to burn Fat - Full Body Burn & Lose Weight Fast! | Kaji Pm

12 MIN LATIN HIPS DANCE PARTY Workout to burn Fat - Full Body Burn & Lose Weight Fast! | Kaji Pm

Как я практикую хип-хоп с помощью изоляции от головы до низа. Эпизод 3

Как я практикую хип-хоп с помощью изоляции от головы до низа. Эпизод 3

DANCE WORKOUT | How Do Beginners Start To Dance? [Momia Official]

DANCE WORKOUT | How Do Beginners Start To Dance? [Momia Official]

Как делать изоляцию тела (урок по хип-хопу) | Мигран Киракосян

Как делать изоляцию тела (урок по хип-хопу) | Мигран Киракосян

WARM UP & ISOLATION Routine before you Dance

WARM UP & ISOLATION Routine before you Dance

Как стажёры YG тренируют свои танцевальные навыки | Шаг за шагом

Как стажёры YG тренируют свои танцевальные навыки | Шаг за шагом

3 min Hip Hop Beginner Warm up Body Isolation | Full Body Warm & Isolation Exercises

3 min Hip Hop Beginner Warm up Body Isolation | Full Body Warm & Isolation Exercises